Ресурсы по злоупотреблению алкоголем и наркотиками

Злоупотребление алкоголем, наркоманияи поведенческая зависимость являются сложными темами, которые включают в себя иногда ошеломляющий набор вопросов, информации и подходов. Когда вы или кто-то, кого вы любите, зависимы от вещества или поведения, может быть сложно найти людей и ресурсы для оказания помощи. Что вам нужно, так это варианты, ответы и понимание. Вам может понадобиться руководство по сортировке огромного количества альтернатив, чтобы вы могли сделать наилучший возможный выбор для вашей уникальной ситуации. Ресурсы по злоупотреблению алкоголем и наркотиками в этом разделе предоставляют способ сузить ваше внимание, помогая вам найти конкретную информацию, которая решает ваши проблемы. Зависимости начинаются с одного действия, которое постепенно или быстро перерастает в злоупотребление, так как человек должен принимать все больше и больше вещества, чтобы произвести желаемый эффект. Последующие изменения в химии мозга и других систем в организме делают человека настолько зависимым от препарата, что при остановке приема препарата возникает множество симптомов. Конкретный путь, по которому тот или иной наркоман идет к зависимости, зависит от многих факторов, включая семейный анамнез, общее физическое и психическое здоровье, возраст, пол, систему социальной поддержки и генетику. Программа лечения должна учитывать уникальное сочетание опыта каждого человека, проблем, готовности и готовности измениться, если она должна быть эффективной в разрыве цикла зависимости. Мы предлагаем вам использовать эти ресурсы зависимости не только для того, чтобы информировать себя о проблемах, с которыми сталкиваетесь вы или ваш близкий человек, но и для создания основы, с которой можно двигаться к длительному выздоровлению.

Определение общих терминов зависимости

Любая углубленная дискуссия о злоупотреблении алкоголем, наркомании или поведенческой зависимости включает в себя термины, которые могут быть не знакомы среднему человеку. Большая часть терминологии исходит от медицинских и научных сообществ. Медицинские термины, такие как дофамин, опиоид и глутамат, используются для объяснения механизмов или последствий зависимости. Даже названия веществ, которыми, вероятно, будут злоупотреблять, могут привести к путанице. Глоссарий зависимости является одним из наших ресурсов по наркомании, который может помочь прояснить и демистифицировать информацию, которая может быть представлена зависимого человека и тем, кто находится в его жизни, когда требуется лечение. Лучшее понимание информации может сделать процесс выбора эффективного лечения более простым и менее стрессовым. Прочитайте глоссарий зависимости, который мы собрали здесь, чтобы узнать больше.

Статистика

Широкий спектр исследований показывает, насколько распространенной и серьезной стала проблема злоупотребления психоактивными веществами и поведенческой зависимости. Некоторые последние статистические данные о ресурсах по злоупотреблению психоактивными веществами включают:²

Расходы на злоупотребление психоактивными веществами (алкоголь, табак и запрещенные наркотики) ежегодно обойдётся Соединенным Штатам более чем в 740 миллиардов долларов в виде потери производительности труда, а также расходов на здравоохранение и преступность.
В 2017 году было зарегистрировано более 72 000 смертей из-за передозировки наркотиков.
В том же году наибольший рост смертности от передозировки был связан с фентанилом и другими синтетическими опиоидами, на которые пришлось около 30 000 из этих смертей.
В 2009 году посещений отделений неотложной помощи, связанных с наркотиками, было почти 4,6 миллиона.
По состоянию на 2017 год вейпинг был более популярен среди подростков, чем злоупотребление опиоидами.
В том же году 71% старшеклассников не считали курение марихуаны ежедневно вредным; 5,9% сказали, что они курили наркотик каждый день.

Знание некоторых из этих статистических данных может помочь наркоманам, поведенческим наркоманам, их семьям и друзьям понять, насколько широко распространены эти виды поведения, и заверить их, что они не одиноки в борьбе с зависимостью и нуждаются в помощи. Кроме того, изучение потенциальных опасностей продолжения злоупотребления психоактивными веществами или участия в рискованном поведении может обеспечить необходимую мотивацию для человека обратиться за лечением.

Полезные ресурсы для алкоголиков и наркоманов

Центры реабилитации наркоманов предлагают людям с наркотической или алкогольной зависимостью и абстинентным синдромом безопасное место, чтобы получить помощь и восстановить контроль над своей жизнью. Существует множество типов реабилитационных центров, каждый из которых предлагает специализированное лечение и различные реабилитационные программы. Читать далее Выздоровление от злоупотребления алкоголем и наркотиками является проблемой, к которой лучше всего подходить на индивидуальной основе. Ресурсы, связанные со злоупотреблением наркотиками и злоупотреблением алкоголем, имеют много общих компонентов; однако существуют важные различия в потребностях в лечении людей, злоупотребляющих этими веществами. Получение наилучших результатов требует тщательного сопоставления вмешательств, процессов лечения и даже реабилитационных условий с ситуацией каждого человека. Горячие линии реабилитации могут помочь наркоманам и важным людям в их жизни определить, какие лечебные учреждения и методы лечения будут наилучшим образом служить их целям. Цель предоставления ресурсов по злоупотреблению наркотиками всегда заключается в том, чтобы помочь наркоманам справиться со своей зависимостью и вернуться к здоровому функционированию во всех областях своей жизни, включая отношения, работу и личную / духовную реализацию.

Вопросы, которые нужно задавать при звонке

Многие люди нервничают, когда впервые звонят на горячую линию для получения информации о лечении наркомании или алкоголизма. Они не уверены, что сказать или чего ожидать от человека на другом конце линии, что совершенно нормально. Наличие некоторых вопросов, готовых и записанных перед звонком, может помочь вам чувствовать себя менее тревожным и более подготовленным. Вот несколько потенциальных вопросов, которые можно задать консультанту горячей линии при звонке:

Что я должен сделать в первую очередь, чтобы очиститься от наркотиков (или алкоголя)?
Есть ли рядом со мной медицинские средства для детоксика?
Какие стационарные и амбулаторные реабилитационные программы есть в моем районе?
Какие из них берут мою страховку?
В каких из них размещаются люди без страховки?
Каковы мои варианты оплаты моего лечения, кроме страховки?
Чего ожидать от программы детоксика?
Чего ожидать от стационарной или амбулаторной программы реабилитации?

Поиск ответов на эти вопросы — хорошее начало. Вы также должны быть готовы предоставить консультанту горячей линии информацию о вашей (или вашей любимой) истории злоупотребления психоактивными веществами, в том числе о том, какими препаратами вы регулярно злоупотребляете, как долго вы злоупотребляли ими, какие (если таковые имеются) психические расстройства у вас есть (например, депрессия, ПТСР, биполярное расстройство) и ваша страховая информация. Это поможет вам максимально использовать ваш звонок на горячую линию.

Горячие линии по лечению наркомании и алкоголизма

Эти авторитетные организации предоставляют горячие линии, которые предлагают множество информации, чтобы вы начали:

Нажмите на любую из ссылок на этой странице, чтобы связаться с консультантом, который может предложить вам информацию о ваших вариантах лечения.
Национальная горячая линия Управления по борьбе со злоупотреблением психоактивными веществами и психическим здоровьем (SAMHSA).
Национальный совет по алкоголизму и наркотической зависимости (NCADD) Линия надежды.
Партнерство для детей без наркотиков Горячая линия.

Поведенческие ресурсы по здоровью

Хотя чаще можно услышать о людях, зависимых от химического вещества, такого как алкоголь или кокаин,они также могут стать зависимыми от поведения. Механизм зависимости схож для злоупотребления психоактивными веществами и поведением, поскольку оба вырабатывают дофамины, которые стимулируют центры удовольствия мозга. Общие поведенческие зависимости включают расстройства пищевого поведения, азартные игры, покупки, любовь, порнографию, секс, видеоигры и Интернет. Секс является естественной частью жизни. Это облегчает деторождение и может усилить близость между романтическими партнерами. Однако, как и многие другие вещи в жизни, он может нанести вред здоровью и благополучию человека, когда доживается до крайности. Сексуальная зависимость — это состояние, при котором у человека развивается нездоровая фиксация на сексе. Это состояние также охватывает гиперсексуальность, когда человек испытывает частые или повышенные сексуальные побуждения или активность. Пристрастия к сексу и порнографии являются родственными расстройствами. Сексуальные наркоманы имеют принуждение участвовать в сексуальной активности, независимо от того, включает ли эта деятельность мастурбацию или секс с другим человеком. Когда они не занимаются сексом, сексуальные наркоманы часто думают об этом. Их подвиги могут обеспечить чувство волнения или завоевания, или они могут служить бегством от чувства тревоги или низкой самооценки. Сексуальные наркоманы могут поставить себя в опасные ситуации, чтобы подпитывать свою растущую потребность в питании зависимости. Порнография может обеспечить средство возбуждения для сексуального наркомана, но она не является основным фокусом зависимости. Для порнозависимых, с другой стороны, чтение или просмотр порнографии вызывает принуждение. В то время как некоторые порнозависимые занимаются компульсивной мастурбацией, другие меньше интересуются сексуальной активностью. Пристрастие к сексу и порнографии прогрессирует и может привести к разрушению отношений, потере работы и изоляции. Согласно Национальному опросу проблемных игорных услуг 2013 года, примерно 5,77 миллиона жителей США имели проблемы с азартными играми, которые были достаточно значительными, чтобы оправдать лечение.Зависимость от видеоигр также все чаще становится проблемой и считается расстройством импульсного контроля, похожим на зависимость от азартных игр. Оба расстройства связаны с соревнованиями и непреодолимым желанием победить. С зависимостью от азартных игр и видеоигр Интернет предлагает легкий доступ и множество возможностей для реагирования на тягу наркомана к еще одному максимуму. Ролевые игры и многопользовательские доменные игры становятся готовым исправлением для людей с принуждением участвовать в фэнтезийных боях, выигрывать миссии и соревноваться за более высокие баллы. Виртуальный мир также может стать способом избежать проблем в повседневной жизни и личных отношениях. Компульсивные расходы и компульсивные покупки — это поведение, которое похоже на пищевую зависимость. Они часто начинаются как способ справиться с депрессией, одиночеством, гневом или тревогой. Желаемое чувство силы, возбуждения и контроля, которое создает поведение, длится недолго, и покупательский наркоман может чувствовать себя еще более подавленным или тревожным. Цикл зависимости побуждает шопоголика больше делать покупки и тратить больше, чтобы справиться с растущим чувством стыда, страха и изоляции, поскольку она пытается скрыть покупки и растущие долги по кредитным картам. Лечение обычно включает в себя консультирование, группы поддержки и изменения в поведении.

Горячие линии по поведенческой зависимости

Когда вы звоните на горячую линию, чтобы получить дополнительную информацию о поведенческом лечении здоровья, вы можете чувствовать то же беспокойство, что и звонок на горячую линию по злоупотреблению психоактивными веществами. Однако принципы одинаковы для обоих: люди, обслуживающие горячие линии, — это заботливые, обученные люди, которые просто хотят помочь. И вы можете задать те же вопросы, перечисленные выше, когда вы звоните. Несколько вариантов, по которым вы можете позвонить, когда вы будете готовы получить помощь для вашего поведенческого расстройства здоровья, включают:

Независимо от того, обеспокоены ли вы или близкий человек злоупотреблением психоактивными веществами или поведенческой зависимостью, важно обратиться за помощью сегодня.

Источников

Национальный институт по борьбе со злоупотреблением наркотиками. (2018). Злоупотребление наркотиками и наркомания.
Национальный институт по борьбе со злоупотреблением наркотиками. (2017). Тенденции и статистика.
Problem Gambling Solutions, Inc. (2014). 2013 Национальный обзор проблемных игорных услуг.
Национальный институт психического здоровья. (2016). Расстройства пищевого поведения.